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补充说明：草莓减肥吗
a******W 2020-08-09 11:12
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
草莓具有减肥的功效，其中含有丰富的果胶，可以吸附肠道中的毒素和垃圾，加速排毒。
草莓是热量低的水果，含有的大量维生素和果酸，能满足人体的营养需求，还能增加饱腹感的水果。而含有的纤维素可以清洗肠胃，促进肠道蠕动，促进新陈代谢、帮助消化和吸收脂肪的作用。并且对脑和智力发育也有一定的作用。若在晚餐前食用一些草莓，能减少脂肪和碳水化合物的摄入，从而起到减肥瘦身的作用。如果想要通过草莓减肥，可以把草莓和苦杏仁混合在一起榨成果汁摄入体内，这样不但可以营养神经，而且可以清热利湿、凉血解毒，还可以选择直接把草莓和蜂蜜混合在一起摄入体内，这样可以润肠通便、改善便秘，起到减肥的作用。可减少其它食物摄入，促进胃肠蠕动，利于食物消化与吸收。
总而言之，不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌过多，引起腹泻等症状。减肥要进行适当的运动，少量多餐，让胃肠得到充分休息。
2020-08-10 11:12
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
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