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焦虑惊恐症的治疗方法

发病时间:不清楚

焦虑惊恐症的治疗方法

补充说明:焦虑惊恐症的治疗方法

2020-08-14 17:08

焦虑 惊恐症 心理治疗 焦虑症

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精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

消除焦虑惊恐症需要一般的健康教育、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法,才能取得良好的效果。
首先,我们需要确定焦虑是否是一种疾病状态。如果只是一种偶然的焦虑,我们需要进行健康教育认知,即认识到焦虑是一种正常的、有益的、保护性的情绪状态,它可以保护自己的状态不受损害。因此,有必要认识到这一点,其焦虑情绪可以自行缓解。另外,心理治疗主要是通过分析患者的焦虑观念和非理性认知模式。患者的焦虑通常是由于对自身缺乏了解,包括高估问题的严重性,低估自己处理问题的能力,通过自我调节或不合理的认知模式分析,进而重建认知系统。另一种是药物治疗,药物治疗是针对焦虑症严重影响社会和职业功能的,需要进行抗焦虑药物系统治疗。而辅助物理治疗也是针对病情较重的患者,主要通过多参数生物反馈治疗,可以获得良好的治疗效果。
消除焦虑惊恐症有很多方法,但我们必须选择适合自己的方法。

2023-01-18 15:18

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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