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雄性激素分泌过多怎么调理
补充说明：雄性激素分泌过多怎么调理
2021-08-14 17:21
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
雄性激素分泌过多，一般采取饮食调理，日常生活调理。
雄性激素分泌过多，首先应保持正常的作息规律，避免熬夜，因为熬夜会使激素分泌紊乱，也要注意饮食调整，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物。每餐不宜过饱，适量多喝水，也可适量多吃大豆及豆制品等，豆制品中含有丰富的雌性激素，能抵制雄性激素的分泌。日常要多运动，避免情绪波动，多参与社交活动，注意身心健康，保持心情愉快。必要时需要做相关检查，若是某些疾病导致的，需在医生的指导下对症治疗。
注意饮食营养均衡，避免偏食、挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，还有高蛋白类的食物。也可用些洋葱、黑豆、花生等食物，调理雄性激素的偏高。
2023-01-13 16:30
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