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补肝食物有哪些
补充说明：补肝食物有哪些
2020-08-13 18:18
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精选回答(1)
张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
通常情况下，补肝的食物有枸杞、桑葚、鸡蛋等。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状，但是枸杞不宜多吃，可能会导致补肝的效果降低。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠等症状，脾胃虚寒、腹泻便溏的患者一般不宜食用。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充机体所需要的营养成分，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时，提高机体的免疫力。注意鸡蛋中含有大量的蛋白质，如果过量食用可能会导致消化不良。
除此之外，还包括海带、豆制品等，如果出现肝脏不适等症状，建议及时去医院进行检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗，以减轻疾病对身体的伤害。
2021-04-30 14:32
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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