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火麻油治便秘吗
补充说明:火麻油治便秘吗
a******W 2020-08-14 18:53
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火麻油是有润肠通便的功效,那服用的时候可以用火麻油一勺,然后再加蜂蜜一勺,加适量的水进行搅拌,每天可以喝两到三次,这样有利于润肠排便。如果有便秘,平时的饮食也是需要注意的,要多吃一些纤维素丰富的食物,比如新鲜的蔬菜,还有水果,也可以按摩腹部。促进肠道的蠕动,帮助排便。
2020-08-19 17:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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