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怎样治疗嗜睡症
补充说明：怎样治疗嗜睡症
2020-08-21 17:19
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
嗜睡症是一种神经紊乱，会导致无法控制的睡眠。昏昏欲睡发生在不合时宜的时间，也可能在任何时候发生。嗜睡症可能是由压力、过度工作或熬夜引起的。首先，我们应该注意时间表，不要熬夜，早睡早起。此外，建议吃清淡的饮食，少吃油腻和辛辣的食物。多吃水果和蔬菜，在适当的时候可以喝一些浓茶或咖啡等提神饮料。注意锻炼身体，增强身体新陈代谢。另外可以服用维生素B1、谷维来营养神经，也可以用安神布敖液进行治疗。
2020-08-24 09:32
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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