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雄激素过高怎么调理
补充说明：雄激素过高怎么调理
a******W 2020-08-25 17:08
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陈凯 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺及性腺疾病等。
提问
雄激素过高，可以采取以下几种方法进行调理：1、适当的补充锌元素和氨基酸，锌缺乏可引起男性性腺功能低下，锌对于帮助调节雄性激素水平具有重要的作用。如果体内锌元素过多时，就会引起雄激素过高，所以要注意适当补充锌元素不要过高。2、少熬夜少喝酒，保持作息规律，上床睡觉的时间最好不要晚于凌晨12点半，睡觉时间不应少于7-8个小时。3、要适当的工作，不要有过大的压力，平时如果有运动或者锻炼时也要适当，无所事事的状态，会阻止脑力活动，会使提前衰老变得老弱不堪。过于繁重的工作压力也会使人提前衰老。运动可以提高雄激素水平，运动过度也会使雄激素水平过高，所以要保持适当的运动不要过度。
2020-08-26 10:26
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