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哺乳期可以吃黑布林吗
补充说明：哺乳期可以吃黑布林吗
2020-08-30 09:47
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
黑布林是指黑布林，哺乳期一般可以吃黑布林，但要注意适量。黑布林是一种水果，富含多种维生素、氨基酸、果酸、矿物质等营养成分，哺乳期女性适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。此外，黑布林的果酸含量较高，可以促进胃酸分泌，有助于消化，可以改善哺乳期食欲不振的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对黑布林过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
哺乳期的女性要注意饮食健康，可以适量吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。此外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，有利于身体的恢复。
2023-08-17 22:21
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提问
哺乳期可以食用黑布林类水果的，一般是不会产生不利影响的。
黑布林其实就是产于的李子，因为它的果皮是黑紫色，因此得名黑布林。黑布林富含维生素，糖，果酸以及氨基酸等等，黑布林营养价值是较高的，黑布林具有美容养颜的效果，而且黑布林的核仁当中含有杏仁甙以及大量脂肪油，有比较明显的利水以及降压的功效，食用黑布林可以促进干燥大便的排出，缓解便秘，而且还具有止咳祛痰的作用。而且孕期也是可以食用的，但是需要适量。哺乳期可以吃，不会有什么不利影响的。但是哺乳期的话也可以考虑食用其他水果的，比如雪梨以及柑子或者是柚子等水果，都是不易上火的食物。
建议哺乳期适当增加水果类的食物补充身体的所需营养，但是不要过量的食用生冷的食物，建议最好遵医嘱，需要合理饮食。不能吃太多黑布林，以免因此而引发胃炎，损伤胃粘膜，每天少量食用即可，最好避免空腹食用。
2020-08-31 09:47
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柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期可以食用黑布林类水果的，一般是不会产生不利影响的。
黑布林其实就是产于的李子，因为它的果皮是黑紫色，因此得名黑布林。黑布林富含维生素，糖，果酸以及氨基酸等等，黑布林营养价值是较高的，黑布林具有美容养颜的效果，而且黑布林的核仁当中含有杏仁甙以及大量脂肪油，有比较明显的利水以及降压的功效，食用黑布林可以促进干燥大便的排出，缓解便秘，而且还具有止咳祛痰的作用。而且孕期也是可以食用的，但是需要适量。哺乳期可以吃，不会有什么不利影响的。但是哺乳期的话也可以考虑食用其他水果的，比如雪梨以及柑子或者是柚子等水果，都是不易上火的食物。
建议哺乳期适当增加水果类的食物补充身体的所需营养，但是不要过量的食用生冷的食物，建议最好遵医嘱，需要合理饮食。不能吃太多黑布林，以免因此而引发胃炎，损伤胃粘膜，每天少量食用即可，最好避免空腹食用。
2022-08-26 16:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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