发病时间：不清楚
补充说明：山药容易消化吗
a******W 2020-08-26 16:04
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
山药是容易消化的，消化功能不好的患者常吃山药是十分有益的。
山药是比较容易消化的，其作用和缓，性平不燥，是平补脾胃的药食两用的佳品，适量食用能帮助肠胃消化，山药尤其对于消化功能紊乱的人群是非常有好处的。山药富含多种氨基酸和微量元素，还有其他矿物质，山药质地紧实，能温补脾胃，临床用于治疗食少体倦、脾胃虚弱、泄泻等疾病，可健脾补虚、补中益气，既能帮助消化，又能涵养肠胃，可为机体提供丰富的膳食纤维。其次，山药还含有多酚氧化酶、糖化酶等物质，能分解淀粉，胃胀患者食用，能促进胃肠的消化功能，有利于改善脾胃的消化吸收。
山药富含多种维生素、矿物质、氨基酸，不仅有助于消化，还可防治脂质代谢异常。糖尿病患者也可经常食用，对维护胰岛素正常功能也能起到一定作用，新鲜的山药可做粥或者熬汤食用。
2020-08-29 13:22
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