发病时间：不清楚
补充说明：桃子可以蒸着吃吗
a******W 2020-08-30 23:25
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
桃子是可以蒸着吃的，蒸桃子能够帮助美容养颜，另外也具有减肥瘦身的功效。
1、美容养颜：桃子蒸熟之后，可以帮助美容养颜，同时也具有补益气血的功效。适当吃一些蒸桃子，可以在一定程度上增加皮肤弹性，降低生成皱纹的可能性，同时也可以促使皮肤保持红润健康。另外，蒸桃子也可以加快毒素代谢，降低毒素对人类皮肤导致的伤害程度。2、减肥瘦身：蒸桃子还是含有新鲜桃子成分中的营养物质，并且本质上是性质比较温和的水果。吃了蒸桃子后可以促进新陈代谢。同时蒸桃子成分中含有的果胶和纤维等物质，可以帮助肠胃促进蠕动，能够帮助肠道清理淤积的垃圾以及毒素，从而达到缩短排便时间的目的。适当食用还可以加快燃烧多余的脂肪，也具有减肥瘦身的作用。
吃的时候不可以同时吃甲鱼，两者同时食用会在一定程度上增加肠胃负担，容易导致腹痛、腹泻等不适症状。
2020-08-31 23:25
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