发病时间：不清楚
每天精神萎靡不振怎么办
补充说明：每天精神萎靡不振怎么办
2021-08-27 17:27
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精选回答(1)
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
这种情况考虑是肾虚的可能性比较大，建议通过药物和饮食来调理。
肾虚是中医的一种说法，多是由于不良的生活和饮食习惯以及纵欲过度导致的，肾虚的患者容易出现精神萎靡的症状。建议患者平时可以多吃富含铁和蛋白质的食物，比如乌鸡，木耳，韭菜，海参，牛羊肉，人参，动物内脏等。同时还要加强体育锻炼，增强机体抵抗力。如果症状比较严重，可以在医师的指导下服用一些壮阳补肾的药物，比如天王补心丸，或者六味地黄丸等。
另外，如果患者是因为最近过度劳累或者睡眠质量差导致的精神萎靡的状态，需要及时做出调整。
2023-01-13 16:30
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
