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鼠标手怎么治疗
补充说明：鼠标手怎么治疗
2020-08-27 17:44
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马青跃 主任医师 青海大学附属医院 三甲
擅长：甲状腺疾病，乳腺疾病，普通外科疾病
提问
鼠标手可以通过口服药物，物理治疗以及运动的方式进行调理，具体需要看个人严重的程度而定。
鼠标手主要是由于过度的劳累，导致手部的肌肉出现损伤的情况，引发筋膜炎的问题。如果患者不会出现手部疼痛，肌肉僵硬或者行动受到影响的情况，一般都不需要特殊的治疗。改善生活习惯，避免长时间的保持一个姿势，适当的运动即可。如果是出现疼痛，肿胀，按压不适的话，可以选择针刺、艾灸、穴位按摩等物理疗法，以有效的改善手部的血液循环，促进微循环。如果效果不佳的话，可以口服活血类药物或者镇痛药物进行缓解。
平时要注意多锻炼身体，少对电脑，恢复期间少搬重物，防止二次受伤。
2023-01-18 15:18
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
