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宿醉头晕怎么缓解
补充说明：宿醉头晕怎么缓解
2020-08-27 17:59
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
宿醉头晕可以通过热敷、服用蜂蜜柠檬水来缓解。
宿醉头晕是因为酒精的麻醉刺激作用，导致脑血管扩张及脑血管痉挛引起头晕。由于患者的肝脏不能及时对酒精进行解毒，常导致患者出现头晕、恶心等症状。针对宿醉后头晕的情况，首先可以进行局部毛巾热敷，注意温度烫手即可，热敷头面部15分钟左右以促进血液循环酒精代谢。同时配合进行穴位按摩，力度轻重适宜。也可服用蜂蜜柠檬水，同时搭配番茄汁加速酒精溶解，缓解头晕的情况。
建议宿醉后要注意休息，可以多喝水、西瓜汁、橙汁、西红柿汁等促进酒精的代谢。
2023-01-18 15:18
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
