发病时间：不清楚
补充说明：怎么能暴瘦
a******W 2020-09-04 12:31
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
暴瘦是不健康的，想减肥是不能急的，不要过于节食，更不要乱吃减肥药，要养成健康的生活习惯.要有恒心，饮食配上运动等于成功。
减肥可以通过：1.改变生活方式，首先应控制饮食，将摄入能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维，以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源；2.药物治疗，需要注意的的是需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症；3.外科治疗，当控制饮食、运动治疗、药物治疗有时候不能达到理想的减肥效果，外科手术是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段。
适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。过度、过快减肥会对身体有不良影响，采取科学的正确的减肥方式，应警惕处于假设阶段、未经证明的减肥观念。
2020-09-05 12:31
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
