发病时间：不清楚
补充说明：坐月子腰酸背痛怎么办
a******W 2020-09-03 17:42
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
坐月子腰酸背痛可以进行按摩、针灸等物理的方法治疗，也要适当的进行补钙。
在产后逐渐腰酸背痛时，可以适当的进行一些腰部肌肉的锻炼，或者经常按摩腰部的肌肉，这对于缓解腰背疼痛有一定的效果。并且在感觉到疼痛时，也可以选择热毛巾或者是暖贴等，局部热敷腰背部，这对于促进腰背部肌肉的血液循环，改善腰背不适也有很好的效果。再者在产后可以适当的补充钙质，比如多吃一些富含钙质的食物，或者是口服钙片等，这对于预防和改善产后腰背酸痛也有很大的好处。也可以进行物理治疗，比如针灸和按摩。
建议及时到医院就诊，选择相应的辅助检查，明确诊断，只有明确诊断，才能选择针对性的治疗，可以多吃一些含有钙和蛋白质较多的食物。
2020-09-04 17:42
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
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