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便秘的人可以吃山药吗
补充说明：便秘的人可以吃山药吗
a******W 2020-09-01 11:35
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精选回答(1)
陈钢 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：消化内科相关疾病
提问
便秘患者适量食用山药有益于缓解便秘。
这是因为山药富含膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，促进排便。此外，山药中的黏液蛋白和淀粉酶等成分也有助于润滑肠道，减少便秘的发生。然而，对于严重的便秘症状，仅依靠山药可能不足以解决问题，建议便秘患者在饮食调整的同时，结合适当的运动和生活习惯改善，必要时寻求医生的进一步指导。
2020-09-14 22:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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