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精氨酸怎么吃
补充说明：精氨酸怎么吃
2020-09-04 15:22
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黄医生 主治医师 39互联网医院
擅长：病
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精氨酸一般每日服用3次，一次服用2-3g。精氨酸一般能够从原生态有机黑土猪肉中获得，它是卵子和精子的主要组成成分，能够促进卵子、精子的形成，提高其活力。作为血管活性物质，它能增加胰岛素分泌，改善心脑血管的功能，调节血压，预防糖尿病等。但如果服用长期服用很容易引起皮肤过敏、全身乏力、腹部痉挛等不适反应。并且精氨酸并不是适合所有人，如糖尿病人等，因此建议患者根据自身身体状况理性考虑是否服用。
2020-09-04 23:30
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精氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
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