发病时间：不清楚
瘦腰吃什么
补充说明：瘦腰吃什么
2020-09-04 15:59
我要咨询
精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
瘦腰可以多吃一些富含维生素、蛋白质、膳食纤维等食物，也可以遵医嘱服用奥利司他胶囊等药物。
1、食物
平时可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橙子等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于增强身体抵抗力。还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、药物
如果通过食物无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，可以减少体内脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。
除此之外，还可以吃一些富含钙、铁等矿物质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
2021-04-23 14:48
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
