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番石榴可以减肥吗
补充说明：番石榴可以减肥吗
2020-09-04 16:09
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
番石榴对减肥有辅助作用。
番石榴富含膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少热量摄入。此外，番石榴中的维生素和矿物质也有助于调节新陈代谢，促进脂肪燃烧。因此，适量食用番石榴可以作为减肥饮食计划的一部分，但并不能单独依靠番石榴来达到减肥效果。
2021-04-23 14:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
