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经常用鼠标手腕疼怎么办

发病时间:不清楚

补充说明:经常用鼠标手腕疼怎么办

2020-09-03 16:17

鼠标手 手腕 疼痛 关节 疲劳

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精选回答(1)

梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

提问

经常用鼠标手腕疼,可以对手腕的部位进行热敷按摩,这样能够促进血液循环,可以有效的缓解疼痛的反应,这种情况一般都是跟关节疲劳有一定的关系。一般不必药物干预治疗,平时做好护理工作即可,平时生活当中也要加强手腕部位的活动。如果疼痛的反应比较强烈,可以服用一些舒筋活血药物来缓解。

2020-09-06 17:39

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疾病百科

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鼠标手 (迟发性正中神经麻痹,腕管综合症)

“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”,是指人体的正中神经、以及进入手部的血管,在腕管处受到压迫所产生的症状,主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑,这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标,手腕关节因长期密集、反复和过度的活动,导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛,使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。

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