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蜂蜜柠檬茶能减肥吗

发病时间:不清楚

补充说明:蜂蜜柠檬茶能减肥吗

a******W 2020-09-09 11:46

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江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

蜂蜜柠檬茶有辅助减肥的效果,想要减肥的人群可以尝试。
蜂蜜柠檬茶指的就是用蜂蜜和柠檬冲制而成的茶饮,制作起来很是方便,因为蜂蜜和柠檬在日常生活中很常见,想要买到很容易。蜂蜜和柠檬本身都有排毒通便的功效,在饭后来一杯的话,可以促进消化以及加快肠胃蠕动,还能够促进新陈代谢,自然而然的达到减肥的功效,而且不会对身体造成副作用。另外,经常喝蜂蜜柠檬茶,还有美容养颜的效果,对于女人来说效果更好。如果想喝蜂蜜柠檬茶减肥的话,最好是自己在家制作的,而不是买外面饮品店里面的,饮品店的蜂蜜柠檬茶只能说是一种甜品饮料,达不到减肥的效果。
只是单纯的想靠喝蜂蜜柠檬茶来减肥是不行的,因为它起到的只是一个辅助的效果,真正想要快速有效的减肥的话,还是需要严格的控制饮食,并且多做一些运动。

2020-09-10 11:46

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