首页> 营养科> 黄桃> 黄桃吃多了会上火吗

精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

适量食用黄桃不会引发上火,但是过量食用或是本身体质燥热的人群食用后容易引发上火反应。
黄桃是一种营养丰富的水果,味道甜美,属于是热性水果,食用过多可能会导致人体的血热,进而引发上火等症状,也有可能会引发便秘、消化不良等一系列反应。若是因为食用过多黄桃导致了上火,首先要停止黄桃的食用,接着可以食用一些去火的食物,l例如:菊花茶、绿豆汤等,加大饮水量,若是症状严重,可以在医生的指导下服用一些降火的药物。对于本身是热性体质或是皮肤表面容易起疮疖的人群来说,本身就是易上火体质,最好尽量减少食用热性食物,或是能够在食用后食用绿豆、苦瓜等凉性食物进行调和。
适量的使用黄桃可以达到生津止渴、通便润肠、延缓衰老等好处,对于降血脂和提高免疫力都有帮助,但是对于糖尿病人不建议食用,因为黄桃中所含糖分较多,食用后容易导致血糖的突然升高。

2020-09-11 11:08

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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