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墨鱼孕妇可以吃吗
补充说明：墨鱼孕妇可以吃吗
a******W 2020-09-07 14:40
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于世霞 主治医师 长春市中心医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科肿瘤，高危妊娠的诊治
提问
孕妇可以吃墨鱼。墨鱼体内蛋白质丰富，脂肪含量低，更适合孕妇食用。墨鱼是一种海鲜食品，如果孕妇有过对海鲜过敏的经历，建议不要吃墨鱼。孕妇进食容易导致过敏。墨鱼营养丰富，不仅富含蛋白质，还富含钙、锌等微量元素，有利于促进宝宝的发育。怀孕期间饮食要多样化，多吃瘦肉、鱼、蛋、奶等，多吃当季新鲜蔬菜水果。
2020-09-07 17:18
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