发病时间：不清楚
吃爱乐维还要补钙吗
补充说明：吃爱乐维还要补钙吗
2020-09-08 12:35
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徐珊珊 主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：内分泌代谢病，高血压病，常见多发病的急诊急救，冠心病，脑梗死，糖尿病，肾脏病等等
提问
爱乐维是多种维生素，钙的含量是比较低的，建议在服用爱乐维的同时，可以适当的再补充一点钙。平常也可以多吃一些含钙量高的食物，比如说排骨，鱼，虾，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，促进钙的吸收。保持好的生活作息，不要熬夜，少吃辛辣油腻性的食物。平常适当的增加体育锻炼促进血液循环，加强体质。
2020-09-20 13:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
