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哺乳期可以吃肉松吗

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哺乳期可以吃肉松吗

补充说明:哺乳期可以吃肉松吗

2020-09-07 13:22

肉松 白糖 松饼

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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

哺乳期可以适量吃肉松,但不建议食用过多,因为肉松中添加大量的脂肪以及白糖,肉松饼属于一种热量比较高的食品。如果哺乳期妈妈是属于偏胖类型的,需要控制热量的摄入。平时可以多吃有营养的食物保证全面营养,多喝温开水,还是要注意饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些炖的营养汤。

2020-09-12 10:24

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