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怀孕可以吃炒板栗吗
补充说明:怀孕可以吃炒板栗吗
a******W 2020-09-08 14:11
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如果孕妇血糖正常,可以吃炒板栗。此类食物中有柔软的膳食纤维,这种膳食纤维可有效改善孕期便秘的情况,适量进食,有利于孕期排便。另外板栗富含的蛋白质,可改善孕期因为低蛋白血症导致的水肿等情况。建议平时板栗生食难消化,熟食又容易滞气膈食,所以不宜食用过量,孕妇需要严格控制食用量。
2020-09-09 12:36
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