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皮肤油腻怎么改善
补充说明:皮肤油腻怎么改善
a******W 2020-09-09 12:04
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
出现皮肤油腻的原因很多,但是可以通过饮食、好的生活作息以及选用合适的护肤品来进行改善。
多食用清淡的食物,减少油腻刺激性食物的食用,多补充维生素平衡体内营养。还需要养成良好的作息习惯,熬夜会导致内分泌失调,而内分泌失调也是造成皮肤油腻的一大成因,所以少熬夜多运动是可以改善油腻皮肤的。此外,选用温和的洁面产品,多补水,因为皮肤水分缺失也是造成皮肤油腻的一个原因。
要想有好的皮肤,最重要的还是保持心情愉快,养成良好的生活习惯,才能真正从内部改善皮肤。
2020-09-10 10:47
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