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高血糖怎么调理
补充说明:高血糖怎么调理
2020-09-09 12:14
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高血糖可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来调理。
1、饮食调理
高血糖患者要控制每日摄入的总热量,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如蛋糕、炸鸡等,多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、黄瓜、苹果等。同时要注意饮食结构,荤素搭配,合理膳食。
2、运动调理
高血糖患者可以适当进行运动,如慢跑、骑自行车、游泳等,可以消耗体内多余的热量,有助于控制血糖。
3、药物调理
如果通过饮食调理和运动调理后,血糖仍处于较高水平,患者需要在医生的指导下服用降糖药物,如二甲双胍、格列本脲、格列美脲等。建议患者遵医嘱用药,不可自行调整药量或用药时间,以免出现不良反应。
此外,患者还要保持良好的心态,避免情绪激动。建议患者监测空腹和餐后的血糖,如果血糖仍然偏高,建议患者及时就医。
2023-01-18 15:18
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