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怀孕可以吃绿豆饼吗

发病时间:不清楚

怀孕可以吃绿豆饼吗

补充说明:怀孕可以吃绿豆饼吗

a******W 2020-09-11 18:40

怀孕 绿豆饼 维生素 微量元素 胎儿 骨骼 孕期 下肢浮肿 脾胃虚弱 孕妇 腹胀 腹泻 发育

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步春游 主任医师 长春市中心医院 三甲

擅长:妇科常见病及疑难杂症

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怀孕可以适量吃绿豆饼。绿豆饼含有多种维生素、蛋白质等微量元素,有利胎儿的骨骼生长发育和补锌、补钙,缓解孕期下肢浮肿症状,还可健脾益胃,但脾胃虚弱的孕妇限量食用,以免出现腹胀、腹泻。建议均衡孕期营养,多吃新鲜水果蔬菜,及时补充钙铁锌等微量元素和牛羊肉、蛋、鱼虾等优质蛋白,促进胎儿健康生发育。

2020-09-13 18:39

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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