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孕妇吃生瓜子对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃生瓜子对胎儿好吗
a******W 2020-09-11 18:56
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轩丽丽 主治医师 吉林大学中日联谊医院 三甲
擅长：妇科常见疾病
提问
怀孕期间可以吃适量的生瓜子。生瓜子对胎儿是有好处的，里面含有丰富的营养成分，属于坚果类，对于胎儿的神经系统发育是有着很好帮助的作用。生瓜子能够促进胎儿骨骼的发育和胎儿智力的发育。维生素能够提高皮肤的弹性，促进皮肤细腻光泽，这里面含有丰富的维生素，不但对胎儿有良好的作用，而且对于孕妇也能够起到很好的作用。但是这种食物不能吃得太多，如果吃得太多，会容易导致消化不良。
2020-09-12 20:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
