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怎么除去体内湿气
补充说明：怎么除去体内湿气
2020-09-13 18:42
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
通过口服以燥湿健脾、温阳的中药汤剂。人体在不同的生活环境里，体内湿气是不同。南方温度高，空气湿度大，饮食多偏好辛辣食物，体内湿气以湿热为主。热重于湿的人，治疗上以清热为主，辅助以澡湿药清理体内湿热，可以选。湿重于热的人，治疗上以利湿为主，清热为辅。北方以燥热为主，湿气以寒湿为主，治疗以温阳化湿为主。总之，湿热重于湿可以服用栀子柏皮汤，湿重于热可以服用连朴饮、龙胆泻肝汤，寒湿选用附子理中丸、健脾丸之类。没有寒热之分可以用参苓白术散。
2020-09-28 12:58
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
