发病时间：不清楚
吃皮蛋长胖吗
补充说明：吃皮蛋长胖吗
a******W 2020-09-16 16:55
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
吃皮蛋不会引起身体发胖的。因为皮蛋里含有丰富的维生素，矿物质和营养成分，蛋白质含量较高。所以皮蛋的含热量和脂肪量较低，减肥期间可以食用。减肥期间的患者，清淡饮食，多吃营养易消化的食物，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，不要吃过多的甜食，患者合理营养饮食，适当的锻炼，不要吸烟饮酒，不要熬夜，应注意休息。
2020-09-18 08:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
