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鲍鱼热量高吗
补充说明：鲍鱼热量高吗
a******W 2020-09-16 17:22
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
鲍鱼本身脂肪含量是不高的，所以热量也不高。鲍鱼中含有丰富的蛋白质，也含有比较多的钙、铁、碘和维生素a等多种营养元素，同时鲍鱼的营养价值也是极高的，富含丰富的球蛋白，鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素的成分，能够破坏癌细胞必需的代谢物质。同时还具有滋阴补阳的功效，对身体也是有好处的。
2020-09-17 09:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
