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减肥可以吃荞麦面条吗
补充说明：减肥可以吃荞麦面条吗
2020-09-16 17:26
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
减肥可以吃荞麦面条，对减肥不会产生影响，不会影响到减肥的效果。减肥期间要注意远离高脂肪高热量的食物，要注意饮食方面清淡需要合理的调理饮食，但是减肥不可以过度节食，否则很容易造成营养不良。减肥期间也应该加强运动锻炼，这样能够预防减肥后反弹，还能起到辅助减肥的作用，长时间的坚持也有益于身体健康。
2020-09-21 08:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
