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百香果的壳的功效与作用
补充说明：百香果的壳的功效与作用
a******W 2020-09-16 17:50
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
百香果皮具有润肠通便、美容养颜、润肺止咳的功效和作用。百香果皮含有丰富的维生素C和维生素E以及多种矿物质和膳食纤维，能排毒养颜，清除体内的有自由基，改善皮肤的状况。还能增加胃部的饱腹感，是一种低糖低热量的食物，能减肥瘦身。还可以调节身体机能，镇静安神，缓解压力，还利于咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等恢复。
2020-09-20 14:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
