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胫腓骨骨折后怎么下蹲
补充说明：胫腓骨骨折后怎么下蹲
2020-09-15 18:04
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精选回答(1)
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
通常胫腓骨骨折后下蹲训练的方法为：首先需要人协助进行，在搀扶下尝试下蹲运动，在这个过程中如果有剧烈的疼痛，需立即停止。如没有明显的疼痛，身体能够适应，可逐渐增加下蹲的次数，一般每次3-5组，每日3次，下蹲后要维持2秒以上，再缓慢的站立，患者需根据情况每日增加锻炼次数。但需要特别注意的是，在锻炼之前，需检查骨折处的放射线片，来证实骨折位置已经愈合、关节功能和下肢肌肉基本已恢复正常，才可以进行下蹲训练。
2020-09-17 22:14
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胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折，胫量上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小腿下段严重缺血坏疽，胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，易引起骨折，延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”，长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。
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