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月子里可以吃包子和馒头吗
补充说明：月子里可以吃包子和馒头吗
a******W 2020-09-18 16:48
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刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
月子里可以吃包子和馒头。包子以及馒头主要是含有丰富的蛋白质、淀粉等成分，以上成分对月子没有什么影响。但是月子期间要注意营养物质合理的摄入，这样能够让机体更快恢复。月子期间尽量不要着凉，要做好安全措施，调整好作息习惯，保护好自己的腰部，不要搬重物，防止烙下病根，导致以后腰部不适。
2020-09-25 22:32
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
