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怀孕能不能吃紫薯
补充说明：怀孕能不能吃紫薯
a******W 2020-09-18 16:51
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刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验
提问
怀孕期间适量食用紫薯，但需注意过敏和糖分控制。
紫薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和吸收，提供必要的营养素。然而，由于紫薯含有天然色素和糖分，对于某些孕妇来说，可能会引起过敏反应或导致血糖波动，因此在食用时需谨慎。建议孕妇在食用紫薯前咨询医生，确保自己的身体状况适合食用，并注意适量控制，避免过量摄入。
2020-09-21 11:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
