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哺乳期可以吃韭菜饺子吗
补充说明:哺乳期可以吃韭菜饺子吗
a******W 2020-09-18 17:14
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哺乳期女性适量食用韭菜饺子有益健康。
韭菜饺子中的韭菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和改善肠道健康。此外,韭菜还含有丰富的铁质,对于哺乳期女性的贫血问题有一定的改善作用。然而,韭菜具有一定的刺激性,过量食用可能会导致胃肠道不适,因此在哺乳期需注意适量食用。
2020-09-21 09:15
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