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哺乳期可以吃韭菜饺子吗

发病时间:不清楚

哺乳期可以吃韭菜饺子吗

补充说明:哺乳期可以吃韭菜饺子吗

a******W 2020-09-18 17:14

韭菜 饺子 哺乳 微量元素

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精选回答(1)

刘琴 副主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲

擅长:积累了丰富的妇产科常见病、多发病、疑难病的诊治经验

提问

哺乳期女性适量食用韭菜饺子有益健康。
韭菜饺子中的韭菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和改善肠道健康。此外,韭菜还含有丰富的铁质,对于哺乳期女性的贫血问题有一定的改善作用。然而,韭菜具有一定的刺激性,过量食用可能会导致胃肠道不适,因此在哺乳期需注意适量食用。

2020-09-21 09:15

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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