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高钙牛奶和纯牛奶哪个好
补充说明：高钙牛奶和纯牛奶哪个好
a******W 2020-09-18 17:30
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
高钙牛奶和纯牛奶各有优势。两者营养丰富，食用价值高。前者钙含量较高，后者脂肪和蛋白质含量较高。可以根据自己的需要选择纯牛奶和高钙牛奶，纯牛奶属于牛奶的范畴，高钙牛奶是人为添加以提高牛奶中钙含量，提高其营养价值的，属于调制乳。因此，选择喝高钙牛奶或纯牛奶，因人而异。建议高钙牛奶与纯牛奶交替食用。
2020-09-25 22:07
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