发病时间：不清楚
孕后期吃dha还管用吗
补充说明：孕后期吃dha还管用吗
2020-09-20 17:22
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精选回答(1)
董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕后期吃dha是管用的，补充DHA的最佳时间是从妊娠中晚期（怀孕20周后）到出生后6个月。因为这段时间是胎儿大脑中央神经元分裂成熟最快的时期，对DHA的需求量最大。宝宝出生后，妈妈可以继续补充DHA，并通过母乳传递给宝宝。深海鱼类和贝类的脂肪中含有大量的DHA，很容易被人体吸收。怀孕的妈妈可以吃一些三文鱼等深海鱼类。
2020-09-21 19:07
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