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孕妇可以吃铁板鱿鱼吗
补充说明:孕妇可以吃铁板鱿鱼吗
a******W 2020-09-21 17:22
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孕妇可以吃铁板鱿鱼,但要少吃。孕妇怀孕后,需要补充大量的营养来给自己和胎儿提供营养。鱿鱼营养价值很高,不仅蛋白质、铁、磷、钾、钙等微量元素十分丰富,而且鱿鱼里面还含有牛磺酸,这种物质有减低胆固醇的效果。但是铁板鱿鱼不宜吃太多,属于辛辣刺激的食物。建议孕妇要清淡饮食,多吃些富含维生素的食物,适当运动,提高机体免疫力。
2020-10-25 10:21
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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