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怀孕可以吃基围虾虾吗
补充说明:怀孕可以吃基围虾虾吗
a******W 2020-09-21 18:23
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孕妇可以适当的吃基围虾。因为基围虾肉质细嫩且肥厚,味道鲜美且易消化,孕妇适量的食用基围虾可以补充一些有用的营养物质,还能够促进消化,甚至缓解便秘的现象。前提是必须保证海鲜不过敏,因为虾是高蛋白食品,可以补充钙、锌等微量元素,怀孕期间吃虾对胎儿的发育有一定的好处,但最好不要多吃,避免引起消化不良。同时怀孕期减可以多吃水果蔬菜,以防止孕期便秘,建议适当的对腹部按摩,促进肠道蠕动,以预防便秘的情况。
2020-10-25 10:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。