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产妇可以吃蒜苗吗
补充说明：产妇可以吃蒜苗吗
a******W 2020-09-22 14:39
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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
产妇可以吃蒜苗。因为蒜苗中含有维生素C和胡萝卜素、蛋白质等，还可以补充身体所需的营养物质。此外可以起到增强身体抵抗力、通肠排便，同时在一定程度上还会预防癌症的发生。其次，蒜苗也有一定的解毒的作用，但是对于消化不良、腹泻、肝功能不正常的患者不宜多吃。要注意的是蒜苗在烹制前，要仔细清洗，防止发生食物中毒，因此是否可以吃要看个人体质。
2020-10-19 09:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
