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熬夜为什么胡子长那么快怎么回事？
补充说明：熬夜为什么胡子长那么快怎么回事？
2020-09-22 14:44
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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
熬夜胡子长那么快可能是由内分泌失调、雄激素水平升高、睡眠不足等引起的。
1.内分泌失调
内分泌失调可能导致雄激素水平升高，而雄激素是促进毛发生长的重要因素，因此熬夜后胡子生长速度加快。针对内分泌失调，可以通过调整作息、保持规律的饮食和适量运动来改善。例如，可以尝试每晚10点前入睡，并在白天进行30分钟的有氧运动。
2.雄激素水平升高
熬夜可能影响身体的正常代谢，导致雄激素水平升高，而胡子的生长与雄激素密切相关。针对雄激素水平升高的情况，可以使用外用药物如含有5%或2.5%浓度的米诺地尔溶液来抑制毛发生长。但需注意该药物可能会引起皮肤刺激。
3.睡眠不足
睡眠不足会影响身体分泌褪黑素等调节生物钟的物质，进而影响荷尔蒙平衡和新陈代谢速率。为改善睡眠质量并减少对胡子的影响，建议每晚保证7-8小时的充足睡眠，并避免在睡前摄入咖啡因或进行剧烈运动。
此外，在日常生活中应保持良好的生活习惯和充足的休息时间。如果发现胡子生长异常快速或伴有其他症状如脱发、皮肤变化等，请及时就医以排除潜在疾病的可能性。
2021-04-23 13:54
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
