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月经期间能吃圣女果吗
补充说明：月经期间能吃圣女果吗
a******W 2020-09-25 09:25
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精选回答(1)
陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
月经期的女性可以吃圣女果。其实处在这个阶段的女性抵抗力和免疫力都明显的下降，这时可以吃点水果来补充一下，圣女果就是补充的选择，它里面的维生素能更好的提高女性的身体状态。而膳食纤维和果胶还能促进肠蠕动，预防便秘等情况的发生。而且月经期的女性要多注意休息，注意保暖。
2020-09-25 09:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
