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孕妇可以吃五香瓜子吗
补充说明：孕妇可以吃五香瓜子吗
a******W 2020-09-25 15:43
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精选回答(1)
陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
孕妇通常是不建议吃五香瓜子的，五香瓜子中含香料比较多，还放入了很多的盐，孕妇是需要低盐饮食的，最好少吃一些炒熟的瓜子。可以多吃坚果类的食物，因为坚果含有丰富的营养价值，比如锌元素，DHA的含量也比较多，可以促进胎儿大脑和智力的发育。可以在饭前或者饭后的吃坚果，可促进消化。
2020-09-28 10:05
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