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孕妇可以吃发酵粉做的馒头吗
补充说明：孕妇可以吃发酵粉做的馒头吗
a******W 2020-09-25 15:44
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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
怀孕可以吃发酵粉做的馒头，因为酵母还含有多种维生素、矿物质和酶。发酵酵母或有很强的抗氧化作用，可以保护肝脏，有一定的解毒作用。馒头和米饭是维生素B的主要来源，维生素B6可以抑制妊娠呕吐。发酵粉做的粗粮馒头含有较高含量的B族维生素。怀孕期间要均衡饮食，注意多补充蛋白质和维生素。
2020-09-28 07:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
