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膝关节滑膜炎可以跳绳吗
补充说明:膝关节滑膜炎可以跳绳吗
a******W 2020-09-27 18:56
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精选回答(1)
膝关节滑膜炎是不可以跳绳的。因为跳绳对膝盖的负重和伤害比较大,建议平时可以进行屈膝和伸展的活动。股四头肌运动是一项重要而有效的治疗措施。直腿抬高可以促进血液循环,可以促进关节积液的吸收。轻度滑膜炎一般不需要卧床休息,但可以步行比较短的距离。建议配合滑膜光滑补片调理。如果积液量比较大,就应该适当的休息,抬高患肢,卧床进行膝关节功能锻炼。
2020-09-30 14:31
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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。
多发人群:成年及老年人
典型症状: 青少年膝痛 不能屈膝 膝及小腿部有广泛的瘀血斑 瘀血 创伤