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孕妇吃板栗的好处
补充说明：孕妇吃板栗的好处
2020-09-28 10:31
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
板栗的营养价值比较高，有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效，板栗含有的较高蛋白质，另外，还含有丰富的维生素，胡萝卜素，维生素b2，矿物质，钙，磷，铁 。板栗中含有的脂肪不高。孕期可以适当多吃些，吃板栗以后需要减少主食量。平时饮食不要太单调，可以荤素搭配，避免营养缺乏影响孕妇的身体健康和宝宝的正常生长发育。
2021-04-23 13:52
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